Derzeit ist LowCarb, insbesondere Train
Low, Compete High (wenig Kohlenhydrate während des Trainings,
besonders bei langen Ausdauereinheiten, dagegen Kohlenhydrate im
Wettkampf)
bei Sportlern, auch bei veganen oder vegetarischen Sportlern, ziemlich angesagt, viele schwören darauf
durch angeblich schnellere Regeneration und Ausbleiben des „Mannes
mit dem Hammer“ (das Gefühl, dass plötzlich nichts mehr vorwärts
geht) während der Wettkämpfe.