![]() |
Meditative Reisen in die Tiefenentspannung |
Im
letzten Sommer habe ich ein Problemchen entwickelt, was viele kennen,
ich bis dahin aber noch nie so schlimm hatte: Schlafprobleme.
Ich
lag ewig wach, sogar nach sehr langen Läufen. Im Nachhinein habe ich
von allem zu viel gemacht und zu viel gewollt und mein Kopf kam nie
so recht zur Ruhe.
Ich mache jetzt vieles anders. Dabei bin ich auf dieses Hörbuch mit Anleitungen zur Tiefenentspannung gestoßen.
Ich mache jetzt vieles anders. Dabei bin ich auf dieses Hörbuch mit Anleitungen zur Tiefenentspannung gestoßen.