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Donnerstag, 7. Januar 2021

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Happy New Year 2021... bleibt gesund :)

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Marathon : 3h11min10sec Berlinmarathon 2018

50 Km : 3h53min49sec Rodgau 50 2018

10 Km : 41min48sec Citylauf Dresden 2018

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Erst das Training, dann das Bier.... oder: wie man im Urlaub zumindest so in Form bleibt, dass man nicht vom Barhocker fällt

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