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Samstag, 12. Dezember 2015

Trail- Run von Dennis Wischniewski


Abseits von Asphaltstrecken zu laufen ist das natürlichste der Welt und ist Entspannung und Kindheitserinnerung zugleich. 
Doch wie gehe ich es am besten an? Was benötige ich als Ausrüstung und inwiefern ist das Laufen im Grünen anders als auf der Straße? 
Dazu hat mich dieses Buch förmlich angesprungen und ich wurde nicht enttäuscht....
Und eins kann ich jetzt am Anfang schon mal verraten: das Buch macht Bock aufs Trailrunning.