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Donnerstag, 26. Januar 2017

Long road to Rodgau...

Ich schreibe jetzt schon gut 2 Wochen an diesem Post. 

Immer stückchenweise und nie vollständig...
Heute ist Donnerstag Abend und Samstag ist es soweit: Rodgau 50, der bekannte 50 Km Ultralauf in der Nähe von Frankfurt startet.
Und jetzt schreibe ich diesen Post zu Ende. Wirkt eher etwas Tagebuch-mäßig, aber: hey! Öfter mal was Neues. 

Freitag, 30. Dezember 2016

Die 6 besten Gründe gegen einen Silvesterlauf... (und 5 dafür, die diese mehr als aufwiegen ;) )


Laufen Silvesterlauf Winter Schnee Schuhe
Morgen geht es wieder raketenmäßig ab bei vielen.... ja, die Silvesterläufe starten! In meinem Fall ist es nur ein ganz kleiner Wettkampf. 10 Km schön durch den Wald.
Ich bin vorgestern schon einen Teil der Strecke abgelaufen, leider im Regen. Trotzdem freue ich mich sehr darauf. Nette Leute wieder treffen, laufen, danach einen leckeren Glühwein.
Dennoch ist es eine Überwindung für mich, gerade an Silvester, dem Tag, an dem einem von klein auf "du musst gut ausgeschlafen sein" eingetrichtert wird, den Wecker auf um 7 zu stellen um das Frühstück bis um 10 halbwegs verdaut zu haben. Und kalt ist es noch dazu (draußen, nicht das Frühstück).
Also: hier eine kleine Entscheidungshilfe für alle, die sich noch unschlüssig sind...
Ganz unten verlinke ich mal eine Zusammenfassung der Silvesterläufe. 


Montag, 14. November 2016

Sicherheit ist nicht sexy, aber mehr als nötig! Wie du sicher durch den Winter läufst.

Laufen im Winter Sicherheit hell Kleidung AusrüstungSicherheit ist langweilig. Sicherheit ist trocken. Sicherheit ist verdammt unsexy. Aber Sicherheit ist auch das, was dafür sorgt, dass du nächstes Jahr noch Laufen kannst und dir nicht den Berlin Marathon von oben angucken musst. 
Also: Lasst uns sicher dirch den Winter laufen. Ok?
Und danach könnt ihr euch anderen Dingen widmen ;).











Samstag, 8. Oktober 2016

Thoni Mara 1/4 Zip Pullover - Laufbekleidung für den Winter

Thoni Mara 1/4 Zip Pullover Berg RückenHerstellern: Thoni Mara
Produktname: Pullover mit 1⁄4 Zip
Produkt: Langarmshirt mit Reißverschluss-Kragen
Preis: 74,95 Euro
Preis / Leistung: gut! der hohe Preis wird durch super Funktionalität und Made in Germany begründet
Kaufempfehlung: ja. Man hat von diesem Teil sehr lange etwas und zieht es stets gern an.