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Freitag, 22. Januar 2016

Mit Spaß und einem warmen Hintern durch den Winter laufen... Alle meine Tipps zum Laufen im Winter

Wald im Winter beim LaufenDer Winter ist da! Aber welche Ausrüstung, Kleidung und Schuhe braucht man zum Laufen im Winter und im Herbst?
Es ist kalt draußen, es liegt vielleicht schon Schnee und drinnen ist es so schön warm. Da friert man sich schnell den Hintern ab und die Motivation bei Schnee und Kälte ist auch nicht die Beste, egal ob als Laufanfänger oder als geübterer Läufer.
Wie du dir den Winter zum Lauffreund machst und was du am besten anziehst, hatte ich im letzten Winter schon in einer Artikelfolge beschrieben.

Hier mit einigen Aktualisierungen also meine Anleitungen zu mehr Spaß beim Laufen im Winter....