Samstag, 30. September 2017

BMW Berlin Marathon 2017

BMW Berlin Marathon 2017 SelfieLetzten Sonntag war es soweit: der BMW Berlinmarathon 2017 fand statt. Und er hat mich wieder in seinen Bann gezogen. Trotz dem ganzen Zirkus darum herum, den vielen Menschen und den recht hohen Kosten für dieses Wochenende ist der Berlinmarathon etwas ganz besonderes. Die Strecke, die Stimmung und die Organisation sind eben einfach einmalig.
Jetzt, einige Tage danach, habe ich es immer noch nicht so ganz verstanden. Wenn ich an meine gelaufene Zeit denke, fühle ich mich irgendwie, als würde ich lügen... 




Sonntag, 10. September 2017

Jetzt in 2 Wochen... Training für den 44. BMW Berlin Marathon 2017

Training Berlin Marathon 2017Es ist Sonntag Morgen am 10.09.2017 um 9:15 Uhr.... warum ich diesen Blogpost damit anfange? Weil ich in 2 Wochen hoffentlich um diese Zeit schon über die Startlinie des BMW Berlinmarathon 2017 gelaufen bin. Und das ist schon jetzt aufregend. Nein, vielleicht bin ich auch wegen des vielen Kaffees aufgeregt.....
Daher heute ein kurzes Update mit einigen Einblicken ins Training...


Sonntag, 27. August 2017

Berglandlauf Hammerbrücke 2017

Berglandlauf Hammerbrücke 2017Wie in dien letzten 3 Jahren lief ich auch dieses Jahr wieder die 21 Km beim Berglandlauf in Hammerbrücke im Vogtland. Nachdem letztes Jahr bei 30 °C der Lauf eine ziemliche Herausforderung an Körper, Geist und Flüssigkeitshaushalt war, war es dieses Jahr etwas kühler (26 °C) , aber aufgrund des Regens am Vormittag war es etwas dunstig....
irgendwas ist ja immer...


Sonntag, 9. Juli 2017

Marathon bei 30 °C... kannste schon machen, ist dann halt warm. Der Lausitzer Seenland 100 Marathon 2017

Lausitzer Seenland 100 Marathon Landschaft 2017Wie ihr vielleicht auf Twitter oder Facebook gelesen habt, bin ich am Freitag den Marathon beim Lausitzer Seenland 100 gelaufen. Ein Marathon mitten im Sommer. Bei sehr sommerlichen Temperaturen. War ja zu erwarten? Irgendwie schon. Dennoch hatte ich auf die vom Wetterbericht gemeldeten Gewitter vorher gewartet...

Samstag, 1. Juli 2017

Der Spatz in der Pfanne .... mein Marathontraining im Sommer

Laufen Erzgebirge Thoni Mara Marathon Training TalsperreKnapp 4 Wochen ist mein letzter richtiger Blogpost her. Ich hoffe, ihr habt mich zumindest etwas vermisst. In der Zwischenzeit war ich zwar immer auf Facebook, Instagram und Twitter fleißig (wenn ihr es noch nicht tut: Folgt mir! Auf der rechten Seite findet ihr die Links 👍). Aber zu einem ganzen Post hat es nicht gereicht. Es ist auch nicht zu viel passiert. Ich war im Urlaub (Kopenhagen💓), danach krank und habe trotzdem mein Marathontraining ganz gut durchgezogen.
Krank war ich direkt nach dem Urlaub in der Entlastungswoche, so dass mir kaum Läufe entgangen sind. Außer eben der Benefizlauf 😕....



Montag, 8. Mai 2017

Ein ganz dickes Ding.....alles neu macht der Mai

Benefizlauf-Elternverein-Krebskranker-Kinder-e.V.-Chemnitz-Oberwiesenthal.... oder: warum ich meine Sommerpläne jetzt umschreibe



Vor 4 Wochen fand der Hannover Marathon statt (Link zum Bericht hier) und ich lief meine neue, lang erträumte persönliche Bestzeit von 3:27:31. Nach 2 vergeblichen Versuchen, unter 3h30 zu laufen, lief es hier recht problemlos. Ein Einbruch nach Km 30 war zwar ärgerlich, aber das Zeitpolster, was ich vorher recht locker herausgelaufen hatte, war groß genug gewesen.
Vermutlich waren es doch zu wenig lange Läufe in der Vorbereitung gewesen.

Montag, 10. April 2017

Laufbericht Hannover Marathon 2017 (der Bericht ist spannender als die Überschrift ;) )


HAJ Hannover 2017 Marathon Medaille Startnummer
HAJ Hannover Marathon 


Ich wollte seit September letzten Jahres (also seit dem Berlin Marathon 2016... siehe Bericht hier) dieses Frühjahr einen kleineren Frühlingsmarathon Laufen. Nach einiger Überlegung verabredete ich mich mit einem Freund zum HAJ Hannover Marathon 2017. Früh im Jahr, darum hoffentlich nicht zu warm. Dachte ich. Was ich bekam war warm, sonnig und irgendwie klebrig....